Controlling blood pressure is crucial for overall cardiovascular health. Here are some tips to help manage and reduce high blood pressure: संपूर्ण हृदय स्वास्थ्य के लिए रक्तचाप को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करने और कम करने में मदद के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं: 1. Maintain a Healthy Diet:…
1. परिचय – मोटापा क्या है(Intro. what is obesity? ) क्या आप भी मोटापे से परेशान हैं? यदि हाँ तो यह आर्टिकल आप ही के लिए है ,आइये विस्तार से समझते हैं इसके बारे में| मोटापा (ओबेसिटी) असामान्य रूप से हमारे शरीर में इकट्ठा होने वाले हानिकारक वशा को कहा जाता है। मोटापा एक बेहद…
यदि आप गठिया से पीड़ित हैं, तो आपने ज़ेन्थाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (एक्सओआई) के बारे में सुना होगा, जो दवाओं का एक वर्ग है जो शरीर में यूरिक एसिड के उत्पादन को कम करता है। यूरिक एसिड गाउट का मुख्य कारण है, क्योंकि यह क्रिस्टल बनाता है जो जोड़ों में जमा हो जाता है और सूजन…
14 सब्जियाँ जो ब्लड शुगर (रक्त शर्करा) के स्तर को कम करने का दम रखती हैं। करेला BITTER MELON मेथी FENUGREEK जामुन BLACK PLUM ब्रोकोली BROCCOLI शतावरी Asparagus racemosus एवोकैड AVACADO पत्तेदार सब्जियाँ GREEN LEAFY VEGETABLES बीन्स. हरी फलियाँ BEANS तोरई Trichosanthes cucumerina गोभी,फूलगोभी CABBAGE, CAULIFLOWER बीट BEET ओकरा (लेडी फिंगर) OKRA पालक SPINACH गाजर…
EYE FLU: Causes, Precautions & Treatment नेत्र फ्लू: कारण, सावधानियां और उपचार Eye flu, also known as conjunctivitis, is a common eye infection that causes inflammation and redness of the conjunctiva, the thin membrane that covers the white part of the eye and the inner surface of the eyelids. EYE FLU IS CAUSED by various factors,…
स्वस्थ आहार योजनाओं के लिए शीर्ष 5 सर्वश्रेष्ठ मुफ़्त वेबसाइटें ऐसी कई वेबसाइटें हैं जो व्यक्तिगत जरूरतों और प्राथमिकताओं के आधार पर कस्टम डाइट चार्ट तैयार करने की अनुमति देती हैं। कुछ उदाहरण निम्नलिखित हैं: MyFitnessPal – MyFitnessPal एक मुफ्त ऐप और वेबसाइट है जो आपको अपने कैलोरी सेवन, मैक्रोन्यूट्रिएंट अनुपात और व्यायाम दिनचर्या…
