कामकाजी डायबिटीज़ पेशेवरों के लिए पौष्टिक लंच आइडियाज़ Updated: November 13, 2025 | By Dr. R K VERMA, MD (Medicine), Kanpur Why Lunch is Crucial for Diabetes Control? For working professionals with diabetes, lunch can make or break the day’s sugar control. Skipping it, eating late, or opting for fast food causes sudden glucose spikes…
कार्यस्थल पर मधुमेह और स्वास्थ्य Updated: November 14, 2025 | By Dr. R K VERMA, MD (Medicine), Kanpur Why This Year’s Theme Matters | इस वर्ष का विषय क्यों महत्वपूर्ण है? In 2025, the theme of World Diabetes Day focuses on “Diabetes and Well-being at Work” — because managing diabetes doesn’t stop when the workday…
जब रूमेटाइड आर्थराइटिस (RA) के लक्षण महसूस होने लगते हैं – जैसे सुबह की अकड़न, जोड़ों में दर्द और सूजन – तो डॉक्टर कई तरह की जांचें करवाते हैं। इन जांचों के नाम अक्सर तुम्हें उलझन में डाल सकते हैं। ऐसा ही एक नाम है Anti-CCP टेस्ट (Anti-Cyclic Citrullinated Peptide Antibodies)। दिल्ली की रीमा को…
जब हम रूमेटाइड आर्थराइटिस (RA) की बात करते हैं, तो अक्सर जोड़ों के दर्द, सूजन और थकान पर ही ध्यान देते हैं। पर क्या कभी सोचा है कि यह बीमारी एक महिला के मन पर कितना गहरा असर डालती है? हर उम्र में, हर मोड़ पर, RA एक महिला के मानसिक स्वास्थ्य को चुनौती देता…
हमने पिछले लेख में Anti-CCP टेस्ट के बारे में बात की, और जाना कि यह RA के निदान के लिए कितना खास और सटीक है। पर एक और ब्लड टेस्ट है जो RA के निदान में बहुत पहले से इस्तेमाल होता आ रहा है, और आपने शायद उसका नाम भी सुना होगा: RA फैक्टर (Rheumatoid…
?? क्या आप घुटनों के लगातार दर्द से परेशान हैं? चलना-फिरना मुश्किल हो गया है? सर्जरी नहीं कराना चाहते? तो यह लेख आपके लिए है। 🔎 HA इंजेक्शन क्या है? (What is HA Injection) हायालूरोनिक एसिड (HA) एक चिकना, जेल जैसा प्राकृतिक पदार्थ होता है जो घुटनों की जोड़ (joint) में पाया जाता है और…
अगर आप या आपका कोई जानने वाला जोड़ों के दर्द से जूझ रहा है, तो लक्षणों को समझना बहुत ज़रूरी है। रूमेटाइड आर्थराइटिस (RA) के लक्षण अक्सर धीरे-धीरे शुरू होते हैं, लेकिन अगर आप उन्हें समय रहते पहचान लेते हैं, तो सही इलाज शुरू करने में मदद मिलती है, जिससे जोड़ों को ज़्यादा नुकसान से…
क्या आपने कभी सोचा है कि एक साधारण सा फल—पपीता—आपके लीवर को स्वस्थ रखने में चमत्कारी भूमिका निभा सकता है? अगर नहीं, तो इस लेख को अंत तक पढ़िए। आज हम आपको बताएंगे कि कैसे पपीता आपके लीवर के लिए वरदान साबित हो सकता है।
“Diabetic Eating Made Simple: Easy to Remember, Effective to Follow” In today’s world, there is an overwhelming flood of information about managing diabetes, with countless diets, meal plans, and complex formulas for calculating carbs and calories. This often leaves individuals confused, frustrated, and unsure of where to start. The key to overcoming this confusion is…
Viral arthritis is a form of joint inflammation caused by various viral infections. It often presents as acute or chronic arthritis or arthralgia, typically affecting multiple joints. Unlike autoimmune arthritis, viral arthritis is usually self-limiting, resolving as the viral infection subsides, although some cases may mimic inflammatory joint diseases like rheumatoid arthritis. Viruses causing arthritis…
